刘晓副
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怎么判断孕妇是否缺锌
发布时间：2023-09-08
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我目前怀孕3个月。我的医生让我服用锌补充剂。想知道如何判断孕妇是否缺锌？
建议及时去医院抽血检查，判断孕妇是否有缺锌症状。怀孕期间不要累着计算预产期。这段时间，要多吃温热的食物。如果发现缺锌需要及时补充，否则容易导致食欲不佳或抵抗力下降，出现感冒等不适。注意计算预产期，不要熬夜。
在怀孕的前三个月，女性由于早孕反应，吃的营养食物较少，而由于妊娠中后期胎儿生长发育较快，需要更多的钙和锌或维生素及微量元素。如果打算自己了解是否缺钙缺锌，最好去医院验血。如有缺乏，要及时补充，平时饮食合理，营养全面，适当晒太阳。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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