骨关节炎是一种常见的运动障碍性疾病，其主要症状包括关节疼痛、僵硬和肿胀等。以下是骨关节炎护理措施：

1. 定期检查：骨关节炎患者需要定期进行检查，以了解病情的变化并及时调整治疗方案。

2. 保持正确的姿势：骨关节炎患者应该保持正确的姿势，避免长时间低头或弯腰，以减少对关节的压力。

3. 适当运动：骨关节炎患者可以适当进行轻度的运动，如散步、瑜伽等，但需要注意不要过度活动，以免加重病情。

4. 药物治疗：对于一些轻度的骨关节炎患者，可以使用非甾体类抗炎药（NSAIDs）来缓解疼痛和减轻肿胀。

5. 手术治疗：对于一些严重的骨关节炎患者，可能需要手术治疗来减轻症状和恢复功能。

6. 生活方式改变：保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等，有助于预防和减轻骨关节炎症状。

总之，骨关节炎是一种常见的运动障碍性疾病，需要积极采取措施进行护理和治疗。建议患者定期检查并遵循医生的建议进行治疗。