如果性生活一味是男上女下，为了应付式地去做爱，你们的性生活有快感高潮可言吗?如果性生活没有适当的调情技巧，爱抚技巧等性爱技巧去帮助调情，你们性生活何来激情何来完美和谐?为了让婚姻更加长久，我们必须保持性生活的新鲜感，做到下面几点，就不怕没有性趣了。

夫妻相处之道的玄机：理解、包容和爱。要做到也不容易，是一门需要夫妻共同来学习的一项功课。

妙计1保持形象常新

用自己的形象给爱人最表面的感官刺激。保持形象的新鲜感，是抓住他的心的重要一环。经常变换发型、衣服款式，尝试使用不同味道的香水，都会给他带来新的感觉。在家里穿着不同款式的性感内衣，导演双方在性爱过程中的不同角色等，都会使双方充满新鲜感。在不同的场合要注意不同的方式，做到大方、得体。

经常来点冒险的行为，但注意不能出格。重要的一点，一定要了解爱人的喜好，不要尝试让他受不了的衣着、化妆，否则适得其反。总的原则是让他知道自己在乎他的感受，“女为悦己者容”。>>>打造床上超级“火枪手”

妙计2不要吝啬赞美

只有互相爱慕的伴侣才会体会到真正的幸福。两人都对对方很熟悉了，对方身上的优点常常会视而不见，而缺点却常常成为两人矛盾升级的焦点。一个聪明的女人会巧妙恰当地化解这种局面。恰当适时地赞美对方的优点，使他充满作为男子汉的自豪，他才会更加爱你。在伴侣之间，贬低对方不会抬高自己的地位，只会失去自己应得的幸福。当对方不够温柔体贴时，以充满爱的方式引导他，然后对他的改变加以赞赏，相信他以后就会成为你的“乖宝贝”了。在实践中你会发现自己对两人关系的掌控能力在增强，爱的作用真是不可小视啊!

妙计3好好利用肢体语言

当同居生活久了，你是不是发现与爱人的肢体接触越来越少?其实，爱人间的肢体亲昵是性爱的重要部分。如果在早晨上班前，给爱人一个甜吻，会让他一天都记得你的味道和肌肤的感觉，使他保持一天的好心情。吻是表达爱的最有效、最实用的方式，如果你再加上一些别出心裁的技巧，会收到很好的效果。

比如相约在电影院里，昏暗的光线下在他的脖子上来一记长长的热吻，会让他一晚上幻想如何与你温柔缠绵。在恰当的公开场合挽住他的胳膊，会让他意识到你是他在这个世界上最亲密和值得信赖的人，他有权利和责任保护你。保持和他的肢体接触的频度，是增进感情不可缺少的部分。你的肢体语言表达着对他的支持、鼓励、爱恋、依靠、性暗示等各种信息，使你们在各种场合做到心心相印，成为人们羡慕的幸福鸳鸯。>>>五种最简单实用的性爱技巧

妙计4用心制造气氛

相信每个成熟女人在创造性生活的气氛方面都有心得。达到性生活的美好要考虑各方面的因素，比如环境的私密性、卫生状况、避孕措施等等。女人事前考虑周到是对自己的保护，也是对双方的负责。

你在创造好的环境、准备和提醒爱人做一些准备的过程同时也是使双方放松的过程，只有在没有负担的条件下，双方才能更投入，更容易得到性的和谐和满足。不断尝试一些新的姿势、道具，甚至加入一些玩笑、戏谑的小花招，都会使你们充满新鲜感，使性爱不仅限于生理的满足，更上升到两人间精神愉悦方式的程度，相信你们的爱恋和依赖会越来越深。

不管男人还是女人，“喜新厌旧”是一种本性。人和其他事物一样，当你了解了他的一切，每天对他的行止坐卧习惯如同自己的手掌一样熟悉，对他的优点、缺点像对自己身上的衣服一样熟悉，每天都重复着同样的生活时，心理的厌烦是难以避免的。但是，要是用心，也可以给平淡的生活增加新鲜感。快乐在自己手心中。