众所周知，女性常被比喻成水一般，因此，女性要保持健康和美丽，需要注重滋润。那么，你知道女性身体哪些部位最需要滋润吗？接下来，我们将为大家介绍一些女性美容养生的小窍门，一起来了解一下吧。

一、眼睛

常见问题：眼睛干燥、发红，感觉有异物。

眼睛在我们的身体中是一个高度能量消耗的部位，如果按照体积和能量消耗的比例来看，它绝对是最耗费的地方。

中医学认为，眼睛的健康与肝血的供应密切相关，同时，眼睛的正常功能需要消耗大量的血液，因此有“长时间用眼伤害血液”的说法。如果阴血不足，眼睛就会因缺乏足够的滋养而出现干涩和疲劳等问题。

滋润眼睛的技巧：

1、食用枸杞子

2、经常闭目休息

3、用湿热物品敷眼

4、进行眼保健操

二、口鼻

常见问题：口干、喉咙干燥、舌头干燥、鼻子干燥、鼻出血。

我们体内有一些经脉负责供应口腔、舌头、喉咙的液体，特别是唾液。如果供给这些部位的水分不足，体液就会减少，口腔和鼻子就会感到干燥。

滋润口鼻的技巧：

1、饮用一些植物茶

2、使用加湿器保持室内湿度