孙冉
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贫血只需要补铁吗
发布时间：2023-12-20
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贫血是指身体缺乏足够的红细胞，导致血液中红细胞数量和质量下降，影响了身体正常的功能。补铁可以帮助改善贫血症状，但并不是唯一的解决方案。
如果您出现了贫血症状，建议您咨询医生或专业的营养师，根据自己的情况制定合适的饮食和补充剂计划。同时，注意均衡饮食、多吃富含铁质的食物（如瘦肉、蛋类、豆类等），并避免过度饮酒和吸烟等不良习惯。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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