范书英
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哺乳期可以吃蟹吗？
发布时间：2023-09-01
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哺乳期可以吃螃蟹吗？
你好，你好，哺乳期身体本身就虚弱。最好不要吃辛辣生冷的食物。比如螃蟹和甲鱼，最好不要吃，因为可能会引起消化不良和肠胃炎。最重要的是多吃高蛋白食物。如鲫鱼汤、排骨汤、鸡汤等。吃一些豆制品和新鲜的蔬菜水果，可以有优质的蛋白质、维生素和微量元素。既能满足宝宝的营养需求，又能在一定程度上促进身体恢复。
你好，哺乳期可以吃海鲜螃蟹之类的。如果平时吃没有问题，这个时候就可以吃了。这个时候你需要注意加强营养。最好多吃一些营养价值较高的食物，如肉类、蛋类等。多喝小米粥猪蹄排骨汤之类的汤，对挤奶有好处。
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