顺产痔疮脱出的恢复时间因人而异，通常需要几周到几个月的时间。在顺产过程中，如果没有及时治疗和护理，痔疮可能会继续扩大并导致更严重的并发症。因此，建议患者在顺产后及时就医，接受专业医生的治疗和护理。

具体来说，治疗痔疮脱出的方法包括：

1. 药物治疗：医生可以开具一些抗炎、止痛、消肿等药物，以缓解疼痛和不适。

2. 局部护理：患者需要注意保持肛门周围清洁干燥，避免摩擦和刺激。

3. 饮食调理：患者应该避免辛辣、油腻等刺激性食物，多吃蔬菜水果等富含纤维素的食物。

4. 增加运动量：适当进行一些轻度的运动，如散步、游泳等，有助于促进血液循环和肠道蠕动。

总之，痔疮脱出是一种常见的疾病，需要及时治疗和护理。建议患者在医生的指导下进行治疗和护理，并注意日常生活中的卫生习惯。