视力问题可能是由多种因素引起的，包括眼睛疲劳、近视、远视、散光等。以下是一些可能有用的建议：

1. 保持良好的生活习惯：避免长时间使用电子设备，注意室内空气质量，保持充足的睡眠和饮食。

2. 定期进行眼部检查：定期进行眼部检查可以帮助发现潜在的问题并及早治疗。

3. 控制近距离工作时间：尽量减少长时间盯着电脑屏幕或阅读书籍等近距离工作，每隔一段时间休息一下眼睛。

4. 使用合适的护目镜或隐形眼镜：如果需要佩戴隐形眼镜，选择合适的品牌和类型，并按照说明正确佩戴。

5. 接受专业治疗：如果视力问题比较严重，可以考虑接受专业治疗，如手术、角膜塑形镜等。

请注意，以上建议仅供参考。如果您的视力问题比较严重，请及时咨询医生。