茵陈，俗称白蒿，是一种具有显著药用价值的自然草药，在药膳烹饪和中药应用上都有着重要地位。它具备护肝、清热祛湿、抑菌抗炎等多项功效，同时对调节血压也有一定效果。那么，我们一起来了解一下白蒿泡水的益处吧。

白蒿泡水的益处：

1. 保肝护肝

人们通常会将晒干的白蒿泡水饮用，或者在饮用时加入红枣和枸杞以调节口感。白蒿是一种对肝脏有保护作用的中草药，饮用后对治疗各种类型的肝炎都有一定的疗效。

2. 降低血脂

经常饮用白蒿泡水可以有效降低血脂，临床上可用于预防高血脂、动脉硬化以及冠心病等疾病。

3. 抑菌抗炎

白蒿中含有黄酮类物质，具有抗菌、抗炎、杀菌的作用。对于容易患上肠胃炎、肺炎、咳嗽等疾病的人来说，多喝白蒿泡水可以起到一定的预防作用。

4. 降压

白蒿中含有香豆素，具有降压作用，临床上可有效预防和治疗高血压及其并发症。

5. 清热利湿、凉血止血

白蒿泡水具有清热利湿、凉血止血的功效。因其性味甘平，可以有效清除体内湿气和热气。同时，由于其性凉，还能很好地凉血止血。长期坚持饮用白蒿泡水，有助于延年益寿。此外，对于皮肤发黄、小便干涩、关节炎、发热等疾病，也具有显著的疗效。

至此，我们介绍完了白蒿泡水的功效。需要注意的是，白蒿不能一次喝太多，因其性质较凉；另外，不宜与红花搭配使用；体质虚弱、畏寒的人最好避免饮用。