随着生活水平的提高，高血糖问题在日常生活中越来越普遍，严重威胁着许多人的健康。因此，我们必须高度重视血糖控制不好的情况。那么，如果我们的血糖控制不好，应该采取哪些措施呢？

下面是一些应对血糖控制不好的方法：

1. 加强饮食控制：采用低糖、低脂的饮食，避免摄入高糖水果、饮料和甜点等食物。此外，还需要增加体育锻炼，每天进行20-40分钟的有氧运动。

2. 在医生的指导下调整降糖药物治疗方案：如果之前使用一种降糖药物效果不好，可以考虑联合使用两种不同机制的降糖药物，或者增加降糖药物的剂量。

3. 如果血糖仍然无法控制，可以考虑使用胰岛素来控制血糖水平。

血糖控制的标准因糖尿病患者的年龄和并发症情况而异。对于年轻初发糖尿病患者，血糖控制标准要求较为严格，空腹血糖应保持在6mmol/L左右，餐后2小时血糖应小于8mmol/L。对于糖尿病病程较长、合并多种并发症或心脑血管疾病的患者，血糖控制标准相对宽松，一般要求空腹血糖在8-9mmol/L左右，餐后2小时血糖在10-12mmol/L左右。

此外，日常生活中养成良好的生活习惯也很重要，例如保持充足的睡眠。希望这些建议能帮助到您，祝您身体健康、生活愉快！