为了避免怀孕，很多女性朋友选择上环避孕。然而，上环可能会导致一些不良反应，例如月经紊乱。那么，通常上环后多长时间才会来一次月经呢？

一般情况下，上环不会对月经产生太大影响。正常情况下，上环后大约一个月左右会来月经。不过，有时月经可能会推迟或提前，这都属于正常现象，一般不会超过七天。如果超过七天仍未出现月经，建议去医院检查以排除怀孕的可能性。在上环后的前三天内，需要休息一段时间，并留意是否有阴道出血的情况。此外，尽量避免剧烈运动。

上环是一种有效的避孕方法，可以减少意外怀孕的风险。相比药物流产或人工流产对女性身体的危害，上环能降低子宫内膜变薄、宫腔粘连甚至不孕等严重情况的发生。上环避孕效果较好，可以避免使用避孕药带来的不良影响。频繁使用避孕药可能导致内分泌失调和月经紊乱，而上环可以有效预防这些问题。

在上环后，需要多休息，并避免剧烈运动或过重的体力活动，以免影响上环的效果。希望这些信息能对您有所帮助！