两边肋骨疼痛可能有多种原因，包括以下几种：

1. 肌肉或韧带损伤：如果您在锻炼或运动时出现了肌肉或韧带的损伤，可能会导致肋骨疼痛。

2. 关节炎：关节炎是一种常见的慢性疾病，可能会导致肋骨疼痛和其他不适症状。

3. 肺部疾病：如果您有呼吸系统疾病，例如哮喘、肺炎等，可能会导致肋骨疼痛和其他不适症状。

4. 椎间盘突出：椎间盘突出是一种脊柱疾病，可能会导致肋骨疼痛和其他不适症状。

5. 胸部肿瘤：胸部肿瘤也可能会引起肋骨疼痛和其他不适症状。

请告诉我您的具体情况，我将尽力为您提供更准确的诊断和治疗建议。