如果您的眼睛长针眼，建议尽快就医，以免症状加重。以下是一些可能有助于快速恢复的方法：

1. 休息：避免过度使用眼睛，保持充足的睡眠和休息。

2. 冷敷：在眼睛上放置冰袋或冰块，每次持续15-20分钟，每天多次进行。

3. 抗生素滴眼液：如果您感到疼痛或炎症，可以考虑使用抗生素滴眼液。

4. 保持清洁：每天用温水和盐水清洗眼睛，并避免使用刺激性的化妆品和洗面奶。

5. 饮食调节：保持健康的饮食习惯，多摄入富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物。

请注意，这些方法只是缓解症状的临时措施。如果您的情况严重或长期存在，请及时就医并接受专业治疗。