饮食对于男性的生育能力有一定影响，以下是一些可以帮助提高生育能力的饮食建议：

1. 增加蛋白质摄入量：蛋白质是人体构建细胞和组织所必需的营养素，因此男性应该增加蛋白质的摄入量。例如，肉类、鱼类、豆类等都是良好的蛋白质来源。

2. 多吃富含锌的食物：锌是一种重要的矿物质，对于男性的生殖系统非常重要。例如，海鲜、瘦肉、豆类等都是富含锌的食物。

3. 增加维生素E的摄入量：维生素E有助于保护男性精子中的DNA分子，从而提高受精成功率。例如，花椰菜、南瓜、菠菜等都是富含维生素E的食物。

4. 控制饮酒和吸烟：过量饮酒和吸烟会对男性的生殖系统产生负面影响，因此应该尽量避免或限制这些行为。

5. 均衡饮食：均衡饮食可以提供足够的营养素，帮助男性保持健康并提高生育能力。

请注意，这些建议只是提供了一些基本信息，具体情况还需要根据个人情况进行调整和选择。