孕妇感冒的原因可能是由于过度劳累、缺乏休息、食物不新鲜、水分摄入不足等原因引起的。以下是一些预防感冒的方法：

1. 保持充足的睡眠，每晚7-8小时。

2. 增加水分摄入量，多喝水或含有丰富维生素C和维生素B群的饮料。

3. 避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻、咖啡等。

4. 避免接触病毒，如通过空气传播、咳嗽或打喷嚏时及时洗手等。

5. 注意个人卫生，勤洗手、戴口罩等。

6. 注意休息，避免疲劳过度。

7. 适当运动，增强体质。

8. 如果感觉不适或症状加重，应及时就医。

总之，孕妇需要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，并且及时就医治疗感冒等疾病。同时，孕妇在怀孕期间也需要注意保护自己的身体健康。