赖光辉
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高胆固醇高血糖应该注意什么
发布时间：2023-09-06
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我从小就不太注意饮食，现在年纪大了却患上了高胆固醇和高血糖。我这种情况，胆固醇高，高血糖应该注意什么？
血脂检测结果显示胆固醇值严重过高，血糖值严重过高。日常生活中要注意适当选择，增加运动量，减少食物中碳水化合物和胆固醇的含量，避免食用一些动物内脏和高热量、高脂肪、高胆固醇的食物，适当多吃新鲜蔬菜，避免使用一些高糖的水果。
高胆固醇高血糖患者一定要注意饮食清淡，少吃油腻辛辣，低盐低脂，少吃甜食，控制血糖，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃富含维生素和纤维素的食物，经常到户外运动，戒烟戒酒，不要熬夜。遵医嘱按时定量服用相应药物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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