何峰
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腰膝酸软，四肢无力怎么回事？
发布时间：2023-09-18
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你好，医生，今年三十六岁，男，然后最近不知道是什么原因。我觉得好累。感觉腰膝酸软，四肢无力。什么情况？怎么缓解？
膝盖酸软无力，四肢无力要考虑，很可能是肾虚的状况。建议找老中医调理气血。中医对这一块还是挺好的。或者吃点智博地黄丸调节一下，会有一定疗效的。另外，日常生活中的食疗也很重要。建议多吃芝麻、动物肾、山药。这些补肾的食物对你的健康有好处。
身体容易疲劳，会出现腰酸腿麻的情况，很可能是肾虚引起的。如果有一段时间过度手淫，或者频繁无节制的性生活，就会造成能量消耗过多，从而导致肾虚。要克制自慰，多参加户外有氧运动，服用一些温补药物，如六味地黄丸。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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