一般情况下，良性阵发性位置性眩晕，也被称为耳石症，可以采用管石解脱法或管石复位法进行治疗。以下是管石复位法的具体步骤：

1. 患者先将头向患侧偏斜45度，然后迅速从坐位变为平卧位，并保持头部下垂30度。

2. 经过一分钟后，将头向健侧旋转90度。

3. 再持续一分钟后，将患者的头和身体继续向健侧旋转90度。

4. 最后缓慢地坐起，以完成耳石的复位。

在进行复位治疗时，建议前往正规医院，并在专业医生的指导下进行操作，以避免由于不正确的操作而对身体造成损伤。