随着社会的发展与进步，越来越多的人们患上了黄斑病变!那么，黄斑病变应该如何预防呢?说起黄斑病变相信很多朋友都并不陌生，不过您是否了解黄斑病变的预防工作呢?今天就让我们一起来了解一下黄斑病变如何预防。

黄斑病变怎么预防：黄斑病变怎么预防呢?黄斑病变的预防有很多方面，主要是从生活中的小细节做起。比如，不要吸烟、合理饮食、多摄入绿叶蔬菜、少摄入高脂肪食物，适当锻炼、控制体重及血压、血脂、血黏度;服用抗氧化剂，即维生素c、e、β-胡萝卜素和补充微量元素等。黄斑病变目前已被视为老年人致盲的“第一原因”。在我国，70岁以上的老人50%会出现黄斑变性问题。黄斑是视网膜中最重要的部位，控制着一个人白天所有的视力。但随着年龄增长，黄斑会出现病理性病变，从而引起视力模糊、视物变形等，如任其发展，会导致阅读、驾车困难和无法看清他人面容，明显影响生活质量，直至失明。另外，生活在高海拔地区，患有高血压、心血管疾病、吸烟、营养不良的人，患病几率也会增加。黄斑病变的治疗方法此外，黄斑病变发现得越早，治疗效果也越好。黄斑病变的预兆是视物变形，视力所及处，正当中会出现一块黑团状的盲点。出现这样的症状，要及时到医院就诊。另外，糖尿病病人在5-7年后几乎都会出现黄斑变性，因此至少每半年要做一次眼部检查。

以上为您介绍了黄斑病变的预防办法，希望对您会有帮助，祝您健康。