卵巢囊肿是常见卵巢肿瘤之一，常常可见下腹不适感、腹围增粗腹内肿物、腹痛、月经紊乱等症状，，女性朋友在日常生活中要做好预防措施。

卵巢囊肿是可以预防的，1、饮食：卵巢囊肿患者要注意饮食，饮食宜清淡，并富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不宜食用刺激性、海产品等，同时避免高度紧张及精神刺激，保持乐观情绪及充足睡眠。

2、妇检：很多女性朋友都懒得去做妇科检查，要提醒女性朋友很多妇科疾病早期症状都不明显，所以一定要重视妇科检查，不论是否觉得有没有异常，都应自觉、定时去做妇科检查，尤其是30岁以上的高危人群，最好每半年检查一次。

3、生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。

4、不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。

卵巢囊肿是可以预防的，定期作妇科检查，不幸患上了卵巢囊肿，要及时治疗，如何彻底治疗卵巢囊肿?恒康园有相关信息的介绍，可以在线咨询恒康园专家。