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樊茂蓉
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知识库 多补充微量元素预防宫颈癌
多补充微量元素预防宫颈癌
发布时间:2024-03-20
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现在的女性朋友们生活压力大,工作压力大,很多时候很容易出现多种疾病宫颈癌就是其中比较普遍的疾病之一。所以对于宫颈癌的了解是很有必要的,下面我们将介绍宫颈癌的饮食:

宫颈癌的饮食要点:

一、补充微量元素锌和硒:锌和硒对免疫细胞的产生和功能发挥有着极为重要的作用。科学研究表明,体内锌和硒的水平过低会引起免疫系统功能低下。现已发现宫颈癌与微量元素锌和硒有关。是宫颈癌的饮食中比较重要的。这些微量元素的不足导致宫颈癌、乳腺癌的发病率明显增高。在膳食中补充锌和硒尤其重要。

二、补充B-胡萝卜素:宫颈癌的饮食中胡萝卜素是非常重要的,B-胡萝卜素在体内会转化为维生素A,有助于保护免疫系统免受自由基分子的攻击,并具有明显的免疫增强作用。据科学家观察,宫颈癌患者血中B-胡萝卜素低于对照组,B-胡萝卜素摄入量低为宫颈癌危险因素。

三、应多吃黄豆与其制品:如豆腐、豆浆、豆干,蔬菜类的芹菜、花椰菜、毛豆、甜豆等食物。因这些食物可补足植物性雌激素,植物性雌激素内含的异黄酮素、木质素都被科学家认为有抗氧化的作用。是宫颈癌的饮食中预防宫颈癌效果比较好的。

以上介绍了宫颈癌的饮食,相信大家已经有所了解,也希望大家引起重视。从饮食上多加调节,预防宫颈癌的发生,愿每一个女性朋友们都拥有健康的人生。


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