导读：前列腺炎是指前列腺特异性和非特异感染所致的急慢性炎症，从而引起的全身或局部症状。针对前列腺炎要如何保健呢？

前列腺炎的食疗保健

一、有利于前列腺炎食疗的消炎食物

大蒜、菠菜根、芦根、马齿苋、冬瓜子、油菜、蘑菇等，它们具有消除炎症的作用，对治疗前列腺炎也有效。

二、适当的喝些酸奶平衡身体的菌落群

因为酸奶中的磷脂类物质能对抑制有害菌分解蛋白质产生毒素，同时使免遭细菌侵蚀，有利于前列腺炎炎症的治疗和身体的恢复。

三、蔬菜水果抑制炎症

大西瓜、香瓜、葡萄、猕猴桃、甘蔗、荸荠、冬瓜、黄瓜等此类食物大多味甘性凉，具有利尿通淋之功，能清热解毒，化湿利水，起到抑制炎症的效用，也对前列腺炎很有效。

四、增进健康饮食方法

如花粉、绿茶、蜂蜜，以及草药中的鲜芦根、鲜茅根、鲜竹叶等鲜芦根等草药煎汤服用对于前列腺炎有很好的效用。

五、干果杂粮增加营养

红豆、绿夹豆、南瓜子、葵花子、薏米、核桃仁、芝麻等这些食物含有丰富的微量元素和大量B族维他命，有着良好的营养效用，并具清热、降火、杀虫、润肠等功用，能够杀灭细菌，通便逐滞，使前列腺腺管畅通，助于前列腺炎炎症消除。

六、前列腺炎患者饮食上最重要就是要忌酒

酒属干苦性温大热之品，导致局部血管扩张引起血管充血，饮酒会导致炎症廓张。其次是戒烟，卷烟中的烟碱、焦油、烟碱、亚硝胺类等有毒物质能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，从而导致前列腺充血。其有毒物质还可直接毒害前列腺组织。

小编寄语：前列腺炎对男性的危害很大，要注意预防和治疗。对于本篇文章如有疑惑或想了解更多健康资讯，欢迎登入恒康园，我们将有更多的健康内容和专家等着您。衷心的祝愿您身体健康，生活愉快，家庭幸福美满。