脱肛术后的保健需要注意以下几点：

1. 饮食调理：术后恢复期间，建议避免辛辣、油腻、刺激性食物，多吃清淡易消化的食物，如米粥、面条、蒸蛋等。

2. 运动锻炼：术后恢复期间，建议进行适量的运动锻炼，如散步、瑜伽等，有助于促进血液循环和肌肉恢复。

3. 定期体检：术后需要定期进行身体检查，包括血常规、肝功能、肾功能等指标的检查，以及肛门检查等。

4. 注意个人卫生：术后需要注意个人卫生，保持局部清洁干燥，避免感染。

5. 遵医嘱用药：在术后恢复期间，应按照医生的建议正确用药，避免滥用药物或者服用过量。

总之，脱肛术后需要注意保健，以促进康复和预防并发症的发生。同时也需要定期进行身体检查和咨询医生。