您了解银屑病吗?银屑病的方法有哪些呢?下面专家为大家介绍：

适用范围：银屑病的初患者，没有用过药或是用药很少的患者。

锻炼方法：跑步，每天坚持5公里，刚开始时根据自己的身体条件，先进行短距离的适应性的锻炼。等身体适应了再慢慢的增加到每天5公里。

缺点：每天都要坚持，一般人很难承受，用过药的患者在停药以后病情会暂时的加重，继续坚持慢慢的病情就会减轻，一般必须经过夏天才能痊愈。

忌口：减少动物蛋白的摄入量，拒绝一切垃圾，方便食品，晚餐素食，别便秘。忌牛羊肉，海鲜，酒，辣椒。冷饮冷食。

注意事项：多吃蔬菜和水果，早睡早起多休息，冬天锻炼时不要受风。感冒发烧时应暂停锻炼。

患病时间长用药多的患者不适于此方法。有个别的病史长，用药多的患者经过长期艰苦的努力也通过锻炼痊愈了。

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