通常，成年女性的正常红细胞计数范围约为3.5至5.2x10^12/L。然而，由于个体差异，红细胞数量也会有所不同。

成年女性体内的红细胞数量一般在3.5至5.2x10^12/L左右，但这个数值并非固定不变，它会随着身体状况和疾病等因素而有所变化，因此具体的数量也会有所差异。

在月经期间，由于大量流失的血液，成年女性体内的红细胞正常值往往会偏低。然而，这通常不会对健康产生影响，可以通过调整饮食来解决。如果经常挑食导致身体缺乏必要的营养元素，可能会引发缺铁性贫血，导致红细胞数量过低。在严重情况下，可以在医生的指导下使用药物治疗，例如叶酸片、硫酸亚铁片等。

除此之外，日常生活中应注意摄入营养丰富的食物，并适当运动以提高免疫力。