一只眼睛感觉有异物感可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因：

1. 眼睛疲劳：如果你长时间盯着电脑屏幕或者看书，会导致眼睛疲劳。这时候可能会出现视觉模糊、干涩等症状。

2. 干眼症：如果你的泪液分泌不足，也可能会导致眼睛感觉异物。此外，如果你经常用手揉搓眼睛，也可能会引起干眼症。

3. 过敏性结膜炎：如果你的眼睛出现红肿、瘙痒等症状，很可能是过敏性结膜炎。

4. 角膜炎：如果你的角膜出现炎症，也可能会导致视力模糊、疼痛等症状。

5. 其他疾病：例如青光眼、白内障等疾病也可能导致视力模糊、疼痛等症状。

建议你及时去医院进行检查，以确定具体原因并得到正确的治疗。同时，注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免长时间使用电子产品和过度疲劳。