刮宫取环一般指的是采用刮宫术来移除避孕环，具体过程如下：

避孕环是一种避孕装置，其表面含有一定的药物成分，通常通过放置在宫腔底部来阻止精子进入体内，从而减少受孕的可能性。然而，如果避孕环放置时间过长，其中的药物成分会逐渐失效，或者在活动过程中与周围黏膜异常摩擦，可能会导致局部炎症反应，导致子宫内膜充血、红肿，进而引起子宫内膜增生，可能会导致避孕环被包裹在内无法取出。刮宫术是一种妇科手术，需要扩张宫颈，并使用刮痧工具深入宫底，按照特定的方向刮取宫腔组织，从而取出避孕环，并且可以清除增生的子宫内膜。

术后建议患者饮食清淡，增加水分摄入，减少辛辣食物的摄入量，逐渐过渡到正常饮食，避免剧烈活动。