如果您的月经量过多，而且伴随着血块，这可能是由于宫颈糜烂、子宫内膜异位症等妇科疾病引起的。建议您及时就医，进行详细检查和诊断，以确定病因并制定相应的治疗方案。

在等待就医期间，您可以采取以下措施缓解症状：

1. 饮食上要注意清淡易消化，避免辛辣刺激性食物和油腻食品。

2. 保持休息充足，避免过度劳累。

3. 避免使用任何药物或外用药物，如口服避孕药、抗生素等。

4. 定期复查妇科检查，以便及时发现问题并采取相应治疗措施。

希望这些信息对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要更多帮助，请随时告诉我。