一般情况下，即使喝纯牛奶吐了，仍然有营养价值。具体分析如下：

纯牛奶是一种含有丰富蛋白质、钙质、维生素和矿物质等营养成分的饮料，对人体健康非常有益。然而，有些人在饮用纯牛奶后可能会出现恶心和呕吐等症状，但这并不一定会影响牛奶的营养价值。恶心和呕吐等胃部不适症状可能是乳糖不耐受或乳酸过多等因素引起的。如果出现了这些不适症状，建议在下次饮用前先咨询医生。

尽管出现意外症状，纯牛奶仍然是一种非常有营养的饮料，提供丰富的蛋白质、维生素和矿物质等。为了最大化牛奶的营养价值，建议选择其他牛奶制品，例如酸奶或干酪等。如果感到不适，建议及时就医，以免延误病情。