如果您有早泄的问题，建议您首先去看医生进行检查。因为早泄可能是由多种因素引起的，例如生理、心理和环境等。只有经过专业医生的诊断和治疗，才能确定病因并制定相应的治疗方案。

在等待就医期间，您可以尝试一些自我调节的方法来缓解早泄症状。例如：

1.锻炼身体：适当的运动可以帮助增强身体素质和耐力，从而提高性功能。

2.改善生活习惯：保持健康的饮食和充足的睡眠时间，避免过度劳累和焦虑等情绪压力。

3.使用药物：一些药物可以帮助延长射精时间或者减轻早泄症状。

4.心理疏导：如果您感到焦虑或紧张，可以通过深呼吸、冥想等方式来放松身心。

最重要的是，不要自己盲目尝试治疗方法，建议您尽快咨询专业医生进行诊断和治疗。