范书英
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频繁手淫导致早泄怎么办
发布时间:2024-01-23
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频繁手淫可能会导致早泄,因为过度刺激阴茎会使身体产生一定的紧张和兴奋,进而影响到性交的愉悦感和持久力。建议你采取以下措施:
1. 调整生活方式:保持良好的生活习惯,如充足的睡眠、健康饮食、适量运动等。
2. 控制手淫频率:尽量避免过度手淫,每天只需要进行一定数量的手淫即可。
3. 放松身心:通过冥想、瑜伽等方式来放松身心,减轻紧张和焦虑情绪。
4. 寻求专业帮助:如果以上方法无法缓解早泄问题,建议寻求专业医生的帮助,进行相关治疗。
总之,早泄是一种常见的男性性功能障碍,需要及时治疗。希望以上建议对你有所帮助。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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