经常食用水果对人体有许多益处，但搭配非常重要。不同食物之间存在相生相克的原则，如果不正确搭配食用，可能导致身体不适，对健康造成严重影响。那么，芒果和杏能一起食用吗？接下来，我们来探讨一下。

是的，芒果和杏可以一起食用。

芒果和杏都是常见的水果，它们可以安全地一起食用，不会对身体造成不良影响。但需要注意的是，不要过量食用任何一种水果。如果你对杏子或芒果有过敏反应，应避免食用可能引发过敏的水果。此外，消化系统较弱的人也不宜混合食用这两种水果，以免引发肠胃问题和身体不适。要特别警惕的是，芒果是常见的过敏原，所以对芒果过敏的人需要格外小心。另外，芒果富含碳水化合物、纤维、蛋白质以及维生素和矿物质等营养成分。当你同时食用芒果和杏时，这些营养成分之间不会产生冲突。

接下来，让我们看看芒果的功效：

1. 芒果富含维生素A和维生素C，可以增强免疫球蛋白和免疫细胞的活性，从而提升免疫系统的功能。

2. 芒果中的维生素C有助于降低胆固醇和甘油三酯水平，对心血管疾病的预防和控制有一定效果。

综上所述，芒果和杏可以一起食用，但要注意适量，并考虑个体过敏情况。芒果还具有提高免疫力和心血管健康的益处。希望这些信息对你有所帮助，祝愿你健康愉快的生活！