国红
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哺乳羊肉吗？
发布时间：2023-09-01
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母乳喂养羊肉？
你好，很高兴为你解答。哺乳期可以吃羊肉，可以促进乳汁排泄。哺乳期妇女应避免生冷凉的食物，多吃易消化、有营养的食物。哺乳期患者应多喝鲜鱼汤、猪蹄汤，可增加乳汁排泄。哺乳期妇女应多吃新鲜蔬菜、新鲜水果和富含维生素的食物。不要过度劳累，合理饮食，按时休息。
你好，可以适量吃羊肉，汤或者生姜。你想怎么吃都行，但炖着吃最好。建议大家注意休息，保证充足的睡眠，饮食合理，营养均衡。可以多吃鱼、蔬菜水果、鸡、鸭、鱼、奶、豆、蛋等。忌食辛辣、刺激性、油腻、生冷食物，多喝汤、水，注意个人卫生。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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