睡眠不足可能引发肝火升高，影响肝脏的排毒功能，进而导致体内荷尔蒙失衡，可能会诱发痘痘问题。因此，建议充足睡眠、培养早睡早起的生活习惯，以及定时排便。

吸烟、饮酒以及摄入辛辣、油腻、刺激性食物可能导致体内油脂和内分泌紊乱，进而引发痘痘。平时应注重饮食，增加蔬菜水果摄入，多饮水，并戒烟戒酒，减少摄入含有刺激性的食物。

不正确的面部清洁和化妆品使用也可能导致面部痘痘。卸妆要彻底，每天早晚都要仔细清洁面部，避免浓妆，选择适合肌肤的无刺激化妆品。

长时间暴露在阳光下或者长时间使用电脑也可能导致面部痘痘，因为辐射对皮肤有刺激作用，应予以注意。

另外，要定期更换被褥和枕套，保持屋内通风，以防止螨虫滋生，从而减少面部痘痘的发生。