哪些不良习惯会造成少精症呢?少精症是导致男性不育的重要原因之一，而且少精症的发生会导致家庭的不和睦。有哪些不良的习惯会造成少精症，想必这是很多男性患者想知道的问题之一，下面听听专家的详细讲解。

第一病因：心理紧张影响内分泌

现代社会的无形压力会导致很多男性产生紧张情绪，而长期的精神状态紧张则会对生殖能力造成影响。而紧张的情绪会通过对神经内分泌系统在生殖过程中起重要作用，而对神经内分泌平衡的任何干扰都可能对生殖功能产生不利影响。

第二病因：失衡会导致营养不足

现在人们生活水平又很大的提高，尤其是白领一族，经常以海鲜、洋快餐等高脂肪、高蛋白、高热量的食物为主食，饮食很不均衡。事实上，饮食的失衡会导致营养过剩和营养不良。营养不足，精液的成分必然会随之变化，有了充足的营养，精子才活得充实。相反，营养缺失，精子会处于饥饿状态，半生不死，质量也大打折扣。

第三病因：吸烟酗酒会令精子减少

现在很多白领下班后都喜欢去酒吧或蹦迪，有人更是把这当做释放压力的方式。而所有这些夜生活，几乎都离不开烟、酒。但是，吸烟和酗酒不仅伤肺伤胃，而且还会杀精。

哪些不良习惯会造成少精症呢？专家提示：在日常生活中，要学会观察自己身体症状和做好预防措施，一旦出现情况，及时的去正规医院做检查和治疗，这样治疗效果才会有保障。