护肤品的涂抹顺序应该根据不同的皮肤类型和需要进行调整。一般来说，以下是一些常见的护肤品涂抹顺序：

1. 清洁：清洁是皮肤保养的第一步，应该在日常护理中注重。可以选择温和的洗面奶或洁面乳，轻轻按摩脸部，然后用清水冲洗干净。

2. 爽肤水：爽肤水可以帮助收缩毛孔、平衡皮肤PH值、消除化妆品残留物等。建议选择温和的爽肤水，将其倒在手掌上，轻轻拍打于脸部。

3. 精华素：精华素是护肤品中最重要的成分之一，它能够深层滋润肌肤、提供修复功效。建议使用适合自己肤质的精华素，每周使用1-2次即可。

4. 乳液/面霜：乳液/面霜是补充肌肤水分和营养的重要成分，可以保持肌肤水润。建议选择适合自己肤质的乳液/面霜，每天早晚均匀涂抹于脸部。

5. 防晒：防晒是日常护理中非常重要的一环，可以有效预防紫外线对皮肤的伤害。建议选择SPF值高的防晒产品，每天涂抹于脸部。

总之，护肤品的涂抹顺序应该根据个人需求和皮肤类型进行调整。同时，也要注意使用过程中的清洁、保湿、补水等基本护理步骤。