谢洋春
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阳虚体质者需要注意哪些问题？
发布时间：2023-09-05
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阳虚的人需要注意哪些问题？
阳虚患者可以服用金匮肾气丸调理。多吃温性食物，如羊肉、牛肉、狗肉、韭菜、香菜、南瓜、木瓜、桂圆、杏仁、板栗、大枣、生姜、大蒜、茴香等。不要吃太多辛辣的食物。少吃冷冻饮品，多做运动，提高身体抵抗力。同时，睡眠充足，不要熬夜。
你好，阳虚体质。通常你会表现出一些畏寒的症状，尤其是腹部发冷，小腹冷痛，小便长，腰膝酸软。建议注意保暖，避免感冒。多吃高钙、高蛋白、营养丰富的食物，可以提高身体的抵抗力，但也要多吃富含维生素的蔬菜和水果，少吃辛辣、油腻、刺激性食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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