肛瘘，对身体的伤害我们已经有了比较详细的了解应该，正因为大家都了解了这一点，所以随着人们生活意识的不断提高，大家都有了预防性的认识，但是我们不能仅仅停留在想法上面，我们应该付出实际行动才行。下面我们来让专家帮助我们来了解一下肛瘘的预防措施。

专家认为，保持肛门清洁能预防肛瘘，而且还能预防好多其他肛肠疾病，例如痔疮、肛周脓肿等。预防肛瘘除了要保持肛门清洁以外还应注意以下几点：

1、建立正常的膳食习惯，因肛瘘的发生与湿热有关，对于油腻饮食，可以内生湿热，所以不宜多吃。应多吃清淡含丰富维生素的食物，如绿豆、萝卜、冬瓜等新鲜蔬菜、水果。对经久不愈的肛瘘多为虚证，饮食上多吃含蛋白质类食品，如瘦肉、牛肉、蘑菇等。

2、及时治疗肛窦炎、肛乳头炎，以免发生肛管直肠周围脓肿及肛瘘。

3、防治便秘和腹泻，对预防肛瘘有重要意义，因为大便干结容易擦伤肛窦，再加上细菌侵入而感染。腹泻者多半有直肠炎和肛窦炎的存在，可使炎症进一步发展。

4、养成良好的排便习惯对预防感染有积极作用。

通过上面的介绍，我们对肛瘘的预防有了进一步的认识。只要我们能够养成好的生活习惯，同时时刻注意身体的微小变化是完全可以在早期甚至完全将这种疾病抵挡住的，如果我们能够做出足够的努力，肯定这种类型的疾病不会找上我们的。