左侧卵巢囊性暗区的严重程度取决于疾病的特性。下面是具体分析：

1. 轻度情况：

左侧卵巢囊性暗区通常由左侧卵巢囊肿引起，而卵巢囊肿可分为生理性和病理性两种。如果是生理性囊肿，通常无需特殊治疗。随着排卵时卵泡的破裂，卵子会自行排出，因此左侧卵巢囊性暗区的现象会消退。如果排卵后左侧卵巢囊性暗区仍然存在，可能是由病理性卵巢囊肿引起的。当直径小于5cm时，通常不会引起明显症状，属于轻度情况，定期复查即可。

2. 重度情况：

如果病理性卵巢囊肿的直径超过5cm，存在蒂扭转或破裂的风险，属于比较严重的情况，需要在医生指导下通过卵巢囊肿切除术进行治疗。

发现左侧卵巢囊性暗区时，应引起重视，需在医生的指导下根据具体情况积极治疗。