痘痘不仅仅关乎美丽，治疗痘痘也不仅仅需要祛痘护肤品。实际上，痘痘的产生可能是身体健康问题的红灯警示。中医专家曲黎敏老师，曾出版过《从头到脚说健康》等多本畅销书籍，为我们揭示了不同部位长痘的原因，以便从根源上解决问题，使我们的肌肤保持健康，远离痘痘的困扰。

也许你还不知道，痘痘出现的位置可以反映出身体的不同问题。它们在脸上扮演着不同的“角色”，就像是一张非常准确的“健康测试卡”，能够第一时间向你发出健康的“红灯”警示。

1、痘痘位置：前额

健康测试卡：肺部有问题

找原因：夏季，许多女性在封闭的空调环境中工作和生活，空气不流通。加之电脑、打印机等电子设备的辐射以及巨大的压力，使我们的肺失去了健康的环境。根据中医理论，眉心以上的前额区域与肺脏相关。当肺经出现燥热时，内分泌失调，气血阻塞在前额区域，就会出现面部前额的痘痘。与此同时，你还可能伴有鼻塞、鼻干、咽喉肿痛、咳嗽等症状。

找出路：关键在于健肺和减压

关键词：白色食品

在各种食物中，白色食品对肺脏很有益处。因此，在这个时候，经常食用白萝卜、百合、银耳、鱼片、豆腐、茭白、牛奶等食物对你有益。

关键词：扩胸运动

下午茶时间进行扩胸运动，可以增强心肺功能，调理肺脏不适。可以展开双臂做扩胸动作，每次舒展胸廓3～5分钟。同时，最好配合转动颈部和左右转体，效果更佳。

关键词：腹式呼吸

保持腹式呼吸有利于加强肺脏活动。用力将气吸入腹底，使腹部随之隆起，然后慢慢呼气。呼气时要注意保持肩部和胸部不动，每次重复20次。

2、痘痘位置：两鬓

健康测试卡：肾脏有问题

找原因：炎热的夏天，夜生活变得丰富多彩，常常在酒吧中度过美好时光。虽然内心会感到放松，但同时肾精耗散，阴阳失衡，内分泌也出现问题。因此，痘痘就会“准时”出现在两鬓之间。与此同时，你还可能出现眩晕、耳鸣、多梦等现象。

找出路：补肾和养神很重要

关键词：黑色食品

黑色食品对肾脏有益，经常食用黑色食品可以补充肾脏所需营养。因此，海带、墨鱼、黑豆、黑木耳、桑葚等食物应该常常出现在你的饮食中。

关键词：享受孤独

夜夜笙歌只会让你的肾脏更受伤，两鬓的痘痘也会更加猖獗。其实，放松自己不一定要和朋友一起喝酒，一个人在精油的芳香中也可以得到释放，这样不仅可以安神，还可以减轻肾脏的负担。

关键词：白开水

饮料和酒会增加肾脏负担，因此尽量远离饮料和酒的诱惑，多喝白开水或者玫瑰花茶。肾脏好了，痘痘就会减少，心情也会更好。

3、痘痘位置：口唇周围

健康测试卡：脾胃出现问题

找原因：炎热的天气导致食欲下降，加上工作繁忙，饮食无规律，暴饮暴食，使脾胃失去平衡。根据中医理论，口唇周围对应脾脏，当脾胃出现问题时，内分泌也开始紊乱，痘痘就会“乖乖”地出现在口唇周围。如果你还出现胃