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张久亮
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知识库 血糖高能吃芹菜吗
血糖高能吃芹菜吗
发布时间:2023-12-20
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芹菜含有丰富的维生素和纤维素,对于控制血糖水平非常有帮助。但是,芹菜并不适合每个人都食用,因为它们的营养成分可能与其他食物不同。一般来说,芹菜富含钾、镁和钙等矿物质,这些矿物质对于维持身体健康和正常生理功能至关重要。如果您有高血压或糖尿病等疾病,建议在饮食中选择低糖、低脂、高纤维的食物,如蔬菜、水果、全谷类等。


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