多囊卵巢综合症是一种比较常见的妇科疾病，女性患有多囊卵巢综合症应及时的进行治疗，如果治疗不及时就很有可能会导致女性不孕，患者在饮食上也要注意。那么，多囊卵巢综合症患者饮食该怎么注意呢?

专家告诉我们多囊卵巢综合症的食疗方法为：

1、患者的饮食宜清淡，避免辛辣刺激的饮食，需要避免甜食，绿豆、螃蟹、柿子也尽量不要吃。

2、要选择低血糖指数的食物：低血糖(升糖)指数<55的碳水化合物，使血糖不致上升过快。

3、尽量吃非精制食物，如颗粒的燕麦绝对优于麦片粥，麦片粥又优于即冲麦片或麦粉;糙米、五谷饭优于白米饭，白米饭又优于稀饭;硬杂粮面包优于软杂粮面包，软杂粮面包又优于白面包;水果优于果汁;至于糕饼则为大忌。

4、不要单吃碳水化合物，尽量合并蔬果纤维、蛋白质或脂肪，可降低吸收速度。

多囊卵巢综合症患者在注意饮食的同时应放松心情，建立治病信心，耐心治疗。患病后应改变生活方式，调整饮食，控制体重，积极配合医生进行治疗。