如果肝脏炎症、纤维化和恶变没有发生，那么乙肝小三阳患者的生活预期应该和正常人差不多。虽然没有人对其寿命进行过具体总结和统计，但肝功正常、乙肝病毒DNA阴性的乙肝小三阳状态可被认为是乙肝的稳定期。

为了维持良好的健康状态，乙肝小三阳患者应该在日常生活中注意休息，避免过度劳累和熬夜，并且不饮酒。在饮食方面，他们需要关注营养摄入，并定期进行肝功和乙肝病毒DNA载量的复查。如果出现任何问题，应及时接受治疗。

通过控制病情的发展和恶化，一般来说，乙肝小三阳患者对寿命的影响较小。因此，遵循上述建议并积极治疗乙肝可以帮助他们维持良好的健康状况。尽管没有确切的寿命预测，但正确管理和关注自身健康将有助于提高生活质量并延长寿命。