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商建伟
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知识库 如何预防老人粉碎性骨折呢?
如何预防老人粉碎性骨折呢?
发布时间:2024-03-19
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骨折系指由于外伤或病理等原因致使骨质部分地或完全地断裂的一种疾病。其主要临床表现为:骨折部有局限性疼痛和压痛,局部肿胀和出现瘀斑,肢体功能部位或完全丧失,完全性骨质尚可出现肢体畸形及异常活动。针灸主要用于闭合性骨折。

如何预防老人粉碎性骨折呢?

老人是粉碎性骨折的主要患病人群,这是因为他们已经步入老年,身体的各机能都比不上年轻的时候。各器官开始衰退,骨骼也是如此。那么我们应该如何做才能预防老人粉碎性骨折呢?

1、提前为老人做骨密度检测:

如想要让老人家有个舒适无虑的生活,建议可以找个信赖的骨科医师先为老人家做个骨质密度的检测,了解骨质的强度,拟定预防骨质疏松症之计划,必要时给予简易强化骨骼之药物,再从食、衣、住、行四方面用心。

2、饮食方面:

多补充钙质及维生素D,如果缺乏维生素D的话,就会减低钙质的吸收。

3、穿著方面:

穿著的衣物应当轻薄而保暖,添加过量的衣物反而会导致其行动不便。

4、适量运动:

缓和的运动为主,如国民健康操、散步、骑固定式脚踏车等。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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