痔疮嵌顿是指痔核在肛门周围的壁中，因为长期不排便或过度用力而导致其变形、肿胀和疼痛。通常情况下，痔疮嵌顿需要一定的时间才能消退。

一般来说，如果患者没有出现严重的症状，如肛门周围疼痛、发热等，那么可以在日常生活中采取以下措施缓解症状：

1.保持肛门清洁：每天洗涤肛门区域，并避免使用过多的化学物质。

2.饮食调理：增加膳食纤维的摄入量，多吃蔬菜水果等富含纤维素的食物。

3.按摩：适当按摩肛门周围区域，有助于促进血液循环和肠道蠕动。

4.药物治疗：可以口服一些药物，如复方玄驹胶囊、复方痔疮膏等。

需要注意的是，如果痔疮嵌顿已经持续了较长时间或者症状比较严重，建议及时就医。医生会根据具体情况给予相应的治疗方案。