引起头部发热的原因有多种可能性。其中一种可能是突然受到惊吓或情绪紧张，导致气血上扬，从而使头部发热。这是植物神经反应的一种表现，是一种生理性反应，经过适当的调整和休息后，症状可以消失。剧烈运动后头部也可能出现发热感。如果头部发热是由疾病引起的，如偏头痛、脑血管病或焦虑症等，建议前往医院明确病因，并进行相应的治疗。

对于头发热的治疗方法应根据患者的具体情况来选择。如果是由细菌感染引起的，可以在医生的指导下口服消炎药物或抗病毒药物以缓解症状。如果是由上火引起的头部发热，也可以在医生的指导下口服中药清热解毒来改善症状。如果药物治疗无效，需要进一步到正规医院进行检查，并积极配合医生的治疗。

在康复期间，需要注意充分休息，避免过度劳累。在饮食方面，应注意饮食清淡，避免食用刺激性食物，以免刺激肠胃或加重疾病症状。希望这些信息对您有所帮助！