徐艳娟
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糖尿病可以喝酸奶吗,每天喝多少量
发布时间:2023-12-20
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糖尿病患者在饮食上需要控制总能量摄入,同时也需要保证足够的营养素摄入。酸奶作为一种高蛋白、低糖分的食品,适合患者在饮食中摄入。
具体来说,每天应该限制糖分和脂肪的摄入量,建议每天的总热量不超过1500大卡。而且,如果患者已经开始服用药物治疗糖尿病,还需要注意控制血糖水平。
根据国家卫生健康委员会发布的《中国居民膳食指南》(2019年版),对于预防和控制血糖升高、减少并发症等方面,每天最好不超过30克/千克体重的蛋白质摄入。因此,一般来说,患者每天可以喝1-2杯酸奶。
当然,这只是一个参考值,具体的饮食计划还需要根据患者自身情况和医生建议进行调整。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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