侯杰
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18岁还能长高吗
发布时间：2023-09-01
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医生您好，我今年测的身高只有152cm，是同学中最矮的。我经常被同学嘲笑是个矮子，但是我再怎么补充营养也长不高。我想咨询医生。18岁能长高吗？18岁的女生有哪些运动可以继续成长？
18岁我们还能继续长高，因为我们人体都有二次发育。所以，如果我们不太担心，健康的生活就好，还能继续长高。我们可以在生活中多加注意。第一，可以增加运动量，多吃含钙多的食物。记得每天保证充足的睡眠，不要熬夜，这样有助于我们长高。
十八岁可以继续长高。虽然不是每个人在这个年龄都会继续长高，但是有些人会有二次发育，继续长高。可以多关注一下自己的生活。首先，你可以在饮食中多吃补钙的东西，含蛋白质的食物，简单的加上一些拉伸运动，可以帮助你长高。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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