吴春波
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怎么使眼睛视力不再下降？
发布时间：2023-09-05
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我儿子今年18岁。一开始你其实挺好的，后来可能是电子设备玩多了开始走下坡路了。然后我想问怎么保持视力不下降？因为觉得自己的视力其实对以后的生活很有帮助，所以特别想了解一下。
你好，如果长时间玩电子游戏，视力可能会下降。想要控制视力，首先，不能老是玩手机，看电脑，看电视。而且读书的时候，一定不能靠得太近。平时可以多做眼保健操。并且一定要保证充足的睡眠，多吃蔬菜和水果。
你好，你描述的情况是不良用眼习惯导致视力下降的情况。通过改善用眼习惯，大部分可以维持目前的状态，尤其是已经年满18周岁的人，视力状态相对稳定。只是尽量减少使用电子产品，尽量不熬夜，保证良好的作息。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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