尾骶骨疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：

1. 坐姿不正确：长时间保持同一姿势，如长时间低头看手机、电脑等，会导致尾骶骨肌肉过度使用，引起疼痛。

2. 颈椎病变：颈椎病变可能会导致尾骶骨疼痛，特别是在颈部压力较大的情况下。

3. 腰椎间盘突出：腰椎间盘突出可能会引起尾骶骨疼痛，特别是当脊柱弯曲时。

4. 风湿性疾病：某些风湿性疾病如类风湿性关节炎、多发性硬化等也可能导致尾骶骨疼痛。

5. 运动损伤：运动损伤可能会导致尾骶骨肌肉过度使用，引起疼痛。

6. 其他疾病：例如神经系统疾病、脊髓损伤等也可能导致尾骶骨疼痛。

建议您及时就医，进行相关检查和治疗。同时，注意保持正确的坐姿和运动习惯，避免长时间低头看手机、电脑等影响腰椎的行为。